Nie pamiętasz, o co chodzi w cyklu miesiączkowym i metodach rozpoznawania płodności? Zajrzyj najpierw do tych artykułów:
Metoda Serena to metoda objawowo-termiczna opracowana w Kanadzie. Uwzględnia pomiary temperatury, obserwacje śluzu i badanie szyjki macicy. W Polsce nie ma nauczycieli metody Serena ani podręcznika do samodzielnej nauki.
Organizacja
Karta obserwacji do wydruku
Karta Serena (PDF, 170 KB, ang.).
![[Karta obserwacji cyklu wg metody Serena]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR3FcCdxfpMJHm3lKXR3B8gy8ozqmoq2ofG8gfBn9NFAuVIcVC8pfNXTMa_FrTpuVrbxnZPTeDqLhkiUsBfhComPJoUgADB9sZmv-WtZ9-n7pMRpu44iUNFbtdizHnv8FUpT4WXEY8cGA/s1600/karta_serena.jpg)
Aplikacja
Dowiedz się więcej: Którą aplikację wybrać?
Oficjalny program online cycle.serena.ca (ang., niedostępny).
Dodatkowe odnośniki
- Questions and Answers on the Practice Chart, 2013, oficjalna strona organizacji Serena Alberta serena-alberta.ca.
- Refinement of the Interpretation Rules of Sympto-Thermal Charts (normal situations), 09.2013, oficjalna strona organizacji Serena Alberta serena-alberta.ca.